随着夏季的逐渐离去，人们迎来了立秋。立秋是二十四节气之一，也是秋季的开始。此时气温逐渐下降，空气中的湿度也会随之减小，这将会对人体的头发产生影响。那么，以立秋为界，是否容易掉头发呢？ 首先，联想到秋季的特点，我们不难想到干燥。尤其是北方地区，秋季多晴朗天气，气温较低，湿度很小，使得头发比较容易干燥。由于头发含有一定比例的水分，缺水会让头发变得脆弱，容易断裂。所以，秋季头发比较干燥，掉发率有所提高。 其次，秋季气候寒冷，加上天气干燥，有利于细菌繁殖。头发中有着不少微生物，如果它们在温暖潮湿的秋季会繁殖的更加殷红，从而导致头皮出现问题，引发头发掉落。 再来，我们知道人们在夏季出现频率比较高的头油现象，到秋季也会逐渐消失。这时皮脂分泌减少，对头发生长不利，因此容易掉发。加之秋季的气温降低，毛细血管的活性会降低，头皮血液循环也会变差，血液营养供应不足，也会促进头发掉落。 最后，我们还要考虑到一些人自身的问题。例如压力大、内分泌失调、生活不规律等。此时，应注意保持心情愉快，加强营养，保证足够的睡眠和休息时间，调整好生活节奏和情绪状态，减少头发掉落。 总体而言，以立秋为界，秋季确实容易出现头发掉落现象。为了减少这种情况，我们应注意头发的护理，保持梳头和清洗的频率，按摩头皮、多喝水并吃一些头发健康的食物，如芝麻、黑豆、核桃等。如果发现自己掉发的情况持续较长时间，可以去医院进行专业的检查和治疗。最重要的还是要保证良好的生活习惯，这样才能让我们的头发健康顺滑，美丽动人。