巨蟹座是一个温和而敏感的星座，他们很容易受到外界压力的影响。
当情绪达到一定程度时，他们会采取以下方式释放压力。
首先，巨蟹座会选择一个安静的地方，比如说自己的卧室或是旅行的海滨，避开吵闹的环境和他人的干扰。
这些地方让巨蟹座能够舒缓紧张的情绪，放松身心。
其次，巨蟹座会通过艺术或是手工活动来达到放松身心的目的。
例如，他们「-领略更多 星座知识资讯请关注 :91生肖星座网,WWw.919168.cOM」可能会拿起笔画画或是弹奏乐器，以表达内心的感受。
同时，他们也会去缝制一些小物件或是做手工艺品，这是因为手工活动能够让他们的思绪集中，从而缓解压力。
另外，巨蟹座也经常选择运动来放松自己。
运动不仅可以让他们的身体得到释放，还可以促进大脑分泌快乐的荷尔蒙，缓解情绪压力。
最后，巨蟹座还会寻求亲友的帮助。
在他们的内心深处，巨蟹座渴望得到他人的关心和支持，这也是他们释放压力的重要方式之一。
与朋友聊天、倾诉内心的不满和烦恼，不仅可以让他们的情绪得到宣泄，在朋友们的陪伴下也能够感受到暖意，缓解情绪疲劳。
总之，巨蟹座是一个敏感又容易受到外界压力影响的星座，在面对生活压力时，他们会通过艺术、手工活动、运动和朋友的陪伴等方式来缓解情绪。
这些方法不仅可以让他们的身心得到释放，也能提升他们的情绪健康水平。