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天晚上做了一个奇怪的梦，梦见自己的脚踝受伤了。
在梦里，我看到自己正躺在医院的病床上，脚上缠着绷带，浑身酸痛。
这个场景实在有些太真实了，让我在梦里都觉得不寒而栗。
虽然只是一个梦，但它给我留下了第一印象，那就是我们一定要小心翼翼地保护自己的身体。
事实上，在日常生活中，我们经常会忽视对身体的保护。
经常熬夜、不按时吃饭，身体就会告诉我们“你不行了”。
不仅如此，我们还需要警惕那些相对较危险的活动，而这些活动往往不受注意，而伤害却只在一瞬间发生。
比如，热爱运动的人士，为了创造更好的成绩，他们或者会牺牲自己的时间，或者会在比赛前进行过大的负荷训练，而这种做法可能带来更严重的身体问题。
总之，我们身体是我们生命的根本。
保护我们的身体，就是保护我们自己。
无论是在平时的生活中，还是在各种活动中，我们都应该时刻警醒自己，小心翼翼地爱护身体，让自己的身体处于最佳状态，这样才能保证我们的生命更加健康、幸福。
