命理学引领我们认识到，我们在出生时所受到的影响可能会影响我们的一生。
有时候，我们面对着“命不顺”的难题，这甚至可能导致生病。
然而，我们不必绝望。
以下是一些方法，让我们避免生病发生：
1. 远离压力
压力是我们身体最大的敌人之一。
当我们感到压力时，身体会释放出一种叫做“应急激素”的荷尔蒙，它能够帮助我们应付紧急情况，但也可能因此让我们的身体受到损害。
因此，学会调节心态，缓解压力非常重要。
2. 打造健康习惯
运动、饮食、睡眠等方面的健康习惯能够让我们的身体更健康。
给我们的身体提供足够的营养，让身体有底气应对疾病。
同时，每天健身也能树立我们的信心，让我们对生命更加珍惜和重视。
3. 接受科学治疗
即使我们已经注意到了一些不适，也应该及时就医。
接受科学治疗，遵医嘱服药，可以最大程度地避免病情恶化，抵御病痛。
4. 学会放松
学会令自己放松，不但可以缓解压力，还能培养乐观、积极的情绪。
例如，听音乐、做瑜伽、参加一个集体活动等等，都能帮助我们在生活中找到快乐和满足。
5. 保持良好的社交
在良好的社交中，我们可以享受社交支持和情绪支持，这都能帮助我们取得更好的身体健康。
在“命不顺”时，我们做到了以上几点，可以避免生病发生，甚至可以通过健康的生活方式恢复健康，达到了生命比命脉更重要的境界。
